Τα ζώα του πλανήτη απειλούμενα είδη

Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022 - ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Τα παζλ είναι μια ωραία δραστηριότητα που μπορείς να ξεκινήσεις . Ξεχνάς για λίγο τις ανησυχίες και τα προβλήματα και εστιάζεις την προσοχή σου στην εικόνα που έχεις να φτιάξει μπροστά σου.

Είναι μια δραστηριότητα τόσο ατομική όσο και συλλογική. Ένα παζλ πολλά κομμάτια, μπορεί να μετατραπεί σε μια οικογενειακή δραστηριότητα.
Οφέλη για την υγεία σου
Έχει αποδειχτεί ότι φτιάχνοντας παλζ βοηθάει στη μνήμη, στη συγκέντρωση, στην παρατηρητικότητα καθώς και στη μείωση του άγχους.
Η διαδικασία των παζλ απαιτεί τη λειτουργία και των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου, τόσο του δεξιού που είναι υπεύθυνο για τη δημιουργικότητα, τα συναισθήματα και τη διορατικότητα όσο και του αριστερού που είναι υπεύθυνο για τη λογική, την αντικειμενικότητα και τη μεθοδικότητα.
Με δυο λόγια, χρησιμοποιείται όλος ο εγκέφαλος και αυξάνεται η διανοητική λειτουργία!
Επιπλέον, τα παιχνίδια με τα παζλ βοηθούν στην αύξηση της παραγωγικότητας καθώς και στην ικανότητα επίλυσης προβλημάτων. Βελτιώνουν τη διάθεση λόγω της παραγωγής της ντοπαμίνης και βοηθούν στην χαλάρωση του οργανισμού.

εσείς φτιάχνετε παζλ;